打ち上げ・一人飲み#

グループでウォーキングをしました。打ち上げで食べたものの記録です。

歩いたカロリー以上に摂取してしまう、とか冗談で（？）よく言われますが、体重の増減は日々のカロリー数値の引き算ではないのですよねえ。

昔体づくりをしていたころにかなり勉強しました。今太っているのでまったく説得力がないですし、ダイエットに関して書き始めるとしたら、相当なエネルギーを消耗する予感がするので、今はやめておきます。

もっとも、この日のウォーキングはダイエット目的ではなく、歩いて街を楽しむというコンセプトなので、飲食店を楽しむことも含まれます。目的に合った行動です。

道中、すごい買い食いしてる方もいましたが^^; このお店ではこれを食べよ、という情報と信念のもと、節操のある買い食いでございました。食を楽しむことを楽しんでいるのがいいなあと思いました。

生ビールで乾杯。鍋、刺身など。二次会で解散したあと、一人立ち飲み。アヒージョと生。

2015年11月21日（土）