自炊レシピや食べたものの記録です。ときどきうどん県ネタあります。catelog
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熱を加えたからなのか、甘みが増したように感じました。菜っ葉はあるものでなんでもOK。
味付けも必要ない超カンタン副菜のできあがり。
缶詰はいくつか常備しておくとなにかと便利です。非常食にもなりますね。
東京都が配布している『東京防災BOOK』の「日常備蓄という考え方」から要約。
これまでの防災用備蓄は、普段使わない特別な準備と考えられてきましたが、日常利用している食料品などを少し多めに購入しておき、日常の生活のなかで消費し、なくなる前に買い出しして少し多めの状態をキープしておく「日常備蓄」を推奨しています。
