〈材料〉
- 大根 適当 40円くらい
- 卵 2個 40円
- だしの素
- しょうゆ
- 玉ねぎ 半個 30円 前日の使い残り。具はなんでも良い。
- みそ
作り方
- ゆで卵を作ります。
- 大根を茹でます。
- ぶりに塩を軽く振り、冷蔵庫に入れます。
- 別の鍋にだしの素、しょうゆを入れます。
- 大根に火が通ったら、茹で汁適量とともに先ほどの別鍋に移します。ゆで卵を加えてしばらく煮ます。Bの完成。
- 5の合間に玉ねぎ、青じそを切ります。
- サラダ油を薄くひいたフライパンでぶりを両面焼きます。
- 火が通ったらいったん取り出します。
- フライパンに、aを入れて少し煮詰め、ぶりを戻して絡めます。Aの完成。
- 大根の茹で汁の残りをベースに(鍋はそのまま)水を足すなりして調整。だしの素、玉ねぎを入れて煮ます。
- 味噌を溶いて入れたらすぐに火を止めます。Cの完成。
基本、甘みは使いませんが、照り焼きなのでレアシュガーを使いました。きのう使いそびれた青じそが活躍しました。なんか、色とかシソとかいろいろカブってしまいました。あと、市販のイカの塩辛を肴に。
http://ryoring.99ing.net/recipe_a/2015062801我が家の味(薄味、甘みなし)和食。
小ぶりのぶりを照り焼きに、大根とゆで卵と。